co zrobić z

Kupiłem kreatynę z Nutrendu i panikuję! Nie wiem co mam zrobić! Poradzcie mi proszę bo ja takiej niepewności długo nie zniosę!

Co mogę zrobić by dobić 190cm? W grudniu kończę 15 lat. Aktualnie mam 182 Zmieniony przez - Filipp123 w dniu 2019-11-16 09:49:14

Bolą mnie te mięśnie w obu nogach. Ale tylko jak klękam albo biegam , po za tym nie .Co z tym zrobić ??? Czy to może być zerwanie ????

maz czyszząc ucho niechcąco tracił patyczek,z ucha leci krew dość mocno.Co mamy zrobić?Prosze o pilną porade.

Siema, schodzę z bomby enan 500mg tygodniowo, 6 miesiecy. Powiedzcie mi kiedy zrobić badania, 10 dni po ostatnim strzale przed HCG? Czy po HCG przed sarmami? Co jeśli wyniki bedą za niskie, poczekać?

Witam. Zastanawiam się, czy warto po planie na masę 6 tyg. zrobić 2 tyg regeneracji, ale dokładnie ten sam plan co wcześniej, tylko na mniejszych ciężarach?

Witam potrzebuje diety na masę nie umiem tego zrobić, po prostu nwm jak.Mam 18 lat i waże 65 kg przy 183 cm wzrostu.Pilnie potrzebuje pomocy o rozpiske co mam jeść i ile!!

pomoze mi ktos mam klopot z wybiciem dolnej czesci klatki napiszcie jak robic popki dispy..itp itd wszystko co moge zrobic w tym kierunku z hatlami w domu

Jestem aktualnie na masie i troche sie spaslem. W zwiazku z tym wpadlem na pomysl zeby po godzinnym treningu zrobic sobie pol godziny jazdy na rowerku stacjonarnym.Co o tym myslicie ?

Witam ! Mam pytanko .. Mam zamiar zrobic cykl na DECE GRECKEJ i PROPIE TESTOVIS + do tego chce dorzucić MASSACRE . co wy na to ?

czesc mam zamiar zrobic cykl z tescia i metki i pewnie sie troche zablokuje...co na powrot?clomid?i najlepiej kiedy zaczac? dzieki

WITAM JAK W TEMACIE MAM SZANSE OKAZYJNIE KUPIć TEN ZESTAW I NIE WIEM CO MAM ZROBIć NA ILE MI TO STARCZY??

Ostatnio często chorowałem i teraz boli mnie głowa co mam zrobić i czy mogę bez przeszkód wrócić do treningów sportów walki Bardzo proszę o pomoc

Dostałem bcaa w prezencie. Sam bym nie kupił, ale skoro już jest, to co z nim zrobić? Popijać na treningu? Jestem na masie i nie mam problemu z " dobiciem" białka.

Gram najlepiej z całej szkoły w piłkę i chce się zapisać do jakiegoś clubu tylko że nikt nie chce mi dać tej szansy co mam zrobić a piłka nożna to całe moje życie

czym sie objaiw pekniecie torbiela , i co jest powodem tego ze powstaja i jakie badania trzeba zrobic zeby stwierdzic czy byl to torbiel czy np.cysta ?

Witam ostatnio mam lenia, tylko bym siedział po pracy , nic mi się nie chce , co mam zrobic ? kiedys lubiłem biegac a teraz nic może siłownia

witam jaka przerwe powinno sie zrobić w czasie suplementacji tt - ja mysle nad systemem 12 tyg biore- 4 przerwy i znowu to samo- co wy na to?

Mam 12 lat i nie wiem jakie ćwiczenia zastosować na wzmocnienie organizmu. Robiłam już brzuszki, nożyce, przesiade, biegałam... J nic nie pomaga. Co mam jeszcze zrobić?

no własnie kumpel zaczoł chodzic na siłke tyle ze moze 2 razy w tygodniu bo oprucz tego ma treningi jiu jitsu. Co ma zrobic i jak trenowac?